Blog gastronómico y Noticias

20 junio 2023

Proteínas: ¿cuáles son las 10 carnes con más proteínas para ganar masa muscular?

Las carnes son una gran fuente de proteína y son fundamentales en la dieta diaria del organismo humano, debido a su composición con aminoácidos. No obstante, una alimentación equilibrada necesita una ingesta proteica que aporte un 10 a 15% de energía total.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) se recomienda el consumo de 0,8 gramos de proteína por kilo de masa corporal. Este porcentaje de consumo diario depende de la persona, ya que en casos de ser deportistas esta ingesta debe ser mayor por el gasto energético que tiene.
19 junio 2023

Todo sobre la carne de ciervo y los mejores marinados para cocinarlo.

Desde Wild Fork, nos hablan de la carne de ciervo, de como es una deliciosa alternativa que sorprenderá el gusto de los paladares más exigentes.

La carne de ciervo, la cual es una de las proteínas que ha ganado popularidad en los últimos años dentro del mundo gastronómico por su exótico sabor. Además es muy nutritiva y contiene menos calorías que las carnes tradicionales.
16 junio 2023

Más del 35% de los españoles ha comido carne de caza en el último año.

El informe de la empresa especializada en análisis de mercado GfK analiza los hábitos de consumo de la carne de caza.
La idea de que este tipo de carne contribuye al desarrollo de las zonas rurales y a la conservación de la naturaleza ha ganado un peso considerable en los últimos años.
Su consumo, se consolida entre los consumidores gourmets, zonas rurales y consumidores de alimentación sana y saludable.
15 junio 2023

La FAO en defensa de los alimentos de origen animal

"La carne, los huevos y la leche son fuentes cruciales de nutrientes muy necesarios que no pueden obtenerse fácilmente de alimentos de origen vegetal", es lo que dice el nuevo informe publicado por la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO).
8 junio 2023

Pierna de corzo asada a la parrilla.

Para un juego perfecto a la parrilla, solo necesitas algunas cosas básicas: una buena carne y una buena brasa.