Como hacer 'goulash', un guiso tan sencillo como delicioso: 'Goulash' de jabalí con polenta y coles de Bruselas

Este plato elaborado principalmente con carne, cebollas, pimiento y varias especias es originario de Europa del Este. ¿Te animas a prepararlo?​

Gulash, goulash, gulyás son los diferentes nombres con los que encontramos este guiso de carne que no puedes dejar de probar en varios países centroeuropeos y que es originario de Hungría aunque ya se considera un plato internacional. Uno de los mejores que yo he comido y que me dejó una huella imborrable fue en la zona húngara de Tokaj, donde elaboran unos de los que están considerados como los vinos más singulares del mundo -quizás con los de Jerez-. La marmita con el goulash se cocinaba en un fuego crepitante al aire libre con el frío de la noche y solo al evocarlo me llega el olor de este suculento guiso de carne.

EL GOULASH Y SU ORIGEN

Es uno de los estofados de carne más antiguos del imperio austrohúngaro, que en sus inicios también llevaba manteca y cebolla y al que mucho más tarde se le agregarían otros ingredientes como patata, pimiento rojo, tomate, vino y especias, sobre todo pimentón o paprika. Entre un guiso o una sopa, depende de la consistencia, en algunos lugares se espesa con un poco de harina y/o nata agria, se prepara en un caldero denominado brocacs y se toma con una pasta fresca conocida como späzli o con knödel que son una especie de albóndigas de patata.

En sus inicios era un plato de pastores procedentes de la estepa húngara que cuando fueron a cumplir con el servicio militar en Viene llevaron su goulash, se hizo muy popular y de ahí se extendió a otros países como Eslovenia, Eslovaquia, República Checa, Austria, norte de Italia, Croacia, Serbia, Ucrania o Rumanía.

ESTOS SON LOS INGREDIENTES DEL GOULASH

Hay varias maneras de elaborar esta especie de ragú de carne y verduras y también diferentes alternativas a la hora de elegir sus ingredientes. Suele hacerse con carne de ternera en dados -limpia de nervios y grasas-, pero sale igual de rico con cordero, pollo, carne de caza, etc.

A nosotros como verduras nos gusta ponerle cebolla, tomate, pimiento rojo, ajo y zanahoria. Usamos también vino tinto y agua o caldo de carne. Y en cuanto a los condimentos, no falta el imprescindible pimentón -o paprika- y, además, le echamos laurel, comino en polvo, sal y pimienta -y quizás un poco de perejil fresco al final para decorar-. No te olvides tampoco de un poco de harina y de aceite de oliva.

 

ASÍ HACEMOS UN GOULASH PARA 4 PERSONAS:

'Goulash' de jabalí con polenta y coles de Bruselas

El 'goulash' es un guiso de carne que se elabora en varios países sobre todo de Europa del Este. Se suele preparar con ternera pero lo vamos a hacer con jabalí, verduras y polenta. Lo acompañamos con unas coles de Bruselas cocidas y salteadas con mantequilla. Y el resultado es un plato que puedes tomar como opción única.
  • 600 g de Jabalí cortado en dados
  • 1 unidad de Cebolla
  • 2 ud de Zanahoria
  • 2 cs de Tomate concentrado
  • 3 ud de Tomate
  • 2 vasos de Caldo de carne
  • 3 cs de Salsa de soja
  • 1 vaso de Vino tinto
  • 200 g de Harina de maíz
  • Aceite de oliva
  • Sal
  • Pimienta negra en grano
  • Mantequilla

1.

Pela y trocea la cebolla, los tomates y las zanahorias.

2.

Salpimenta los dados de jabalí y dóralos en una cazuela con aceite de oliva. Retira y reserva.

3.

En la misma cazuela, sofríe la cebolla y la zanahoria.

4.

Incorpora el tomate concentrado y los tomates y cocina unos minutos.

5.

Añade el vino tinto y espera a que reduzca.

6.

Echa la carne de jabalí, la salsa de soja, bolitas de pimienta, el caldo de carne y dos vasos de agua.

7.

Tapa y deja cocer a fuego medio durante 2 horas y media.

8.

Antes de terminar la cocción vamos a preparar la polenta y para ello echa agua en una cazuela grande, añade sal y espera a que hierva.

9.

Echa agua en una cazuela grande, añade sal y espera a que hierva el agua y sal a hervir.

10.

Añade poco a poco la harina de maíz removiendo constantemente, baja la temperatura del fuego y remueve durante unos 30 minutos.

11.

Extiende el resultado sobre una bandeja plana y deja enfriar para que adquiera consistencia.

12.

Corta la polenta en cuadritos y cocina a la plancha con un poco de mantequilla, vuelta y vuelta.

13.

Cuece las coles de Bruselas en agua hirviendo con sal durante 12 minutos; escúrrelas y saltea con un poco de mantequilla.

14.

Sirve el 'goulash' de jabalí una vez que hayas añadido los cuadritos de polenta. Acompaña con las coles de Bruselas.

 

Fuente: 

https://www.hola.com/cocina/tecnicas-de-cocina/20220119202978/como-hacer-goulash-facil/

https://www.hola.com/cocina/recetas/20220117202981/goulash-de-jabali-con-polenta/